كن قويا 
كن قويا حتي لو كانت كل اسباب الانكسار امامك
حتي لو ضاقت بك الدنيا 
انهض واصنع الامل من جديد
ابتسم ... فالابتسامه سر القوة
لا تجعل نفسك من البائيسين في الدنيا
الدنيا جميلة لكن عليك ان تقنع عقلك بعذا الجمال
استيقظ كل صباح وابتسم ... ضع اهدافك امامك وانطلق
كن مثل الشمس في ضوئها ومقل النجمة في تألقها
وكن مثل ذاتك في اراتك العالية
وفي لحظة الضعف تصور نفسك امام احلامك شغوفا بنفسك
اجلس علي سجادة الصلاه وادعو الله ان يكسبك القوة والامل
حارب من اجل حلمك واجعل سلاحك هو عقلك 
وفي كل خظوة تخطوها اجلس وخطط للخطوة التي تليها بهدوء
حتي لو فشلت في تحقيق الخطوة الاولي ، حاول مره ومره حتي تصل
فالمحاولة تدل علي قوتك ولا تدل علي الفشل
ابدأ ولو بشئ صغير فبارادتك سيصبح شئ كبير
تحلي بالصبر ، وكن واثقا من كل خطوة وتأكد انه لا يوجد شئ مستحيل
لا تجعل كلام الناس السيئ يترك اثر في نفسك بل استمد منه قوتك
تأكد انك قوي ما دمت مقتنع بما تفعله
اجعل لك كلمات خاصة تستمد منها قوتك 
هيا انطلق ...الحياه تنتظرك ...